Meine Yogakurse finden in Präsenz und online statt.

Die Inhalte meiner Kurse sind sehr vielseitig und ich habe über viele Jahre meine eigene Form des Unterrichtens entwickelt. Ich gehe dabei sehr situativ und umsichtig vor, weil jeder Yogateilnehmer individuelle Voraussetzungen mitbringt. Methodisch nutze ich dabei verschiedene Yogaformen wie z. B. Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Fuß Yoga, Augen Yoga, Tao Yoga, Hormon Yoga und dynamisches Faszien Yoga. Dadurch sind die Yogaeinheiten sehr vielseitig und interessant. Mein Yogaunterricht ist sehr abwechslungsreich, weil ich die verschiedenen Yoga- und Entspannungsformen miteinander verbinde und meine zahlreichen Aus-und Weiterbildungen einfließen lasse. Ich liebe es, die verschiedenen Techniken miteinander zu kombinieren, weil ich aus eigener Erfahrung weiß, dass meine Methoden den Weg ins Selbstgefühl erleichtern.

 

Mein Ziel ist es immer wieder, den Teilnehmern mit Freude und Leichtigkeit den Einklang mit ihrem Körper, ihrem Geist und ihrer Seele zu vermitteln. 

Das Alter spielt dabei keine Rolle, denn die Kurse sind so ausgelegt, dass ich jedem Teilnehmer die Unterstützung geben kann, die er benötigt, um aktiv teilzunehmen.

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